Selbstbestimmt und stark auf Deiner Kinderwunschreise!
Stärke deine Psyche, überwinde emotionale Hürden und verringere deinen Stress.
Erkennst du dich wieder?
Fühlst du dich häufig einsam und hast das Gefühl, den Herausforderungen deines unerfüllten Kinderwunsches emotional nicht gewachsen zu sein? Stell dir vor, gestärkt und zufriedener zu sein und dich verstanden zu fühlen.
Hast du das Gefühl, alle um dich herum werden schwanger, nur du nicht? Beneidest du diese Frauen und fühlst dich trotz aller Bemühungen ungerecht behandelt und deinem Schicksal ausgeliefert? Stell dir vor, die Kontrolle über deine Emotionen zurückzugewinnen und dich besser abgrenzen zu können.
Leidest du unter der Angst, dass dein Kinderwunsch unerfüllt bleibt, was dich traurig, depressiv und unsicher macht? Stell dir vor, Vertrauen und Zuversicht wieder zu finden, innere Klarheit und Lebensfreude zurückzugewinnen.
Fühlt ihr euch als Paar vom Kinderwunsch belastet? Stell dir vor, dass ihr als Paar wieder näher zusammen rückt und die Belastung gemeinsam meistert.
Wir verstehen deine Gefühle!
Deshalb haben wir ein Programm entwickelt, das genau auf deine Bedürfnisse eingeht!
Wir sind
Linda & Lisa...
...wir sind studierte Psychologinnen und die Gründerinnen von One Woman's Life. Mit One Woman’s Life haben wir ein großes Ziel vor Augen: die mentale Frauengesundheit in den Fokus zu setzen und psychologische Expertise zugänglich zu machen, zielgerichtet auf die spezifischen Bedürfnisse von Frauen!
"Wusstest du, dass die durchschnittliche Wartezeit auf einen Therapieplatz im Schnitt 5 Monate beträgt?"
Deswegen haben wir ein online Programm entwickelt:
Herzenswunsch: Selbstbestimmt und stark auf Deiner Kinderwunschreise!
Dir stehen 14 liebevoll eingesprochene Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen zum Download bereit, die du überall und jederzeit hören kannst.
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Wir geben dir 19 praktische Übungen sowie Begleitmaterial an die Hand, damit du deine Herausforderungen eigenständig bewältigen und nachhaltig davon profitieren kannst.
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Damit du das Programm leicht verstehen und in deinen Alltag integrieren kannst, haben wir das Wissen aus Geburtshilfe und Psychologie entsprechend aufbereitet und zeitlich optimal in 9 Modulen gestaltet.
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1. Psyche und Kinderwunsch – Wie hängt das zusammen?
“Du musst einfach nur mal entspannen” - Kommt Dir das bekannt vor? Wie hängen Kinderwunsch und Psyche zusammen?
2. Den Alltag während der Kinderwunschbehandlung meistern
In diesem Modul erfährst Du, wie Du den Alltag trotz Kinderwunsch bestreiten kannst, wie Du Doch schützt und deinen Fokus nicht nur auf Schwangere richtest.
3. Grenzen setzten ist erlaubt!
Gerade im KIWU hat jeder einen guten Ratschlag. Wir sprechen in diesem Modul über Grenzen setzten und wie wichtig das ist.
4. Mentale Vorbereitung auf einen Kinderwunscheingriff
Im KiWU gibt es viele medizinische Eingriffe zu überstehen. Wie Du Dich emotional gut darauf vorbereiten kannst, ist Thema in diesem Modul.
5. Achtsam der Wartezeit zwischen Transfer und Schwangerschaftstest begegnen
Die wohl schwierigste Zeit im KIWU ist das Warten. Wir haben dieses Modul ganz auf die Wartezeit zwischen Transfer und Ergebnis ausgerichtet und dir viele praktische Übungen bereitgestellt, damit Du diese Zeit gut überstehst.
6. Ein gemeinsamer Wunsch: Partnerschaft während der Kinderwunschzeit
In diesem Modul geht es um Euch als Partner:innen. Ihr verfolgt ein gemeinsames Ziel und dennoch kann es manchmal herausfordernd für die Beziehung sein. Wir erklären Euch, wie ihr als Paar zusammen durch diese Zeit gehen könnt.
7. Trotz Rückschlägen weiter machen: Annehmen und verarbeiten
Leider ist der Weg zum Wunschkind manchmal auch von Rückschlägen geprägt. Wir sprechen über Resilienz, Akzeptanz und was Dir helfen kann, Rückschläge zu meistern.
8. Wenn ART erfolglos bleibt: Von der Wichtigkeit eines Plan Bs
Ein sehr sensibles, aber wichtiges Thema schon zu Beginn der KiWu-Reise ist der Plan B. Denn wenn Du einen Plan B hast, wirst Du dich stärker fühlen. Warum wir das mit unseren Klientinnen schon zu ‘Beginn immer besprechen und was es damit auf sich hat, erfährst Du in diesem Modul.
9. Und wenn’s dann klappt: Schwanger nach KIWU
Schwanger? Vielleicht hat es geklappt oder aber du wartest noch darauf. Wir wagen einen Blick in eine mögliche Schwangershcaft nach KIWU und geben Euch einen kurzen Überblick, was nun wichtig sein könnte.
Möchtest du eine Vorschau auf den Kurs?
Melde dich jetzt für unser kostenloses Schnupper-Angebot an und erhalte ein exklusives Video sowie eine passende Übung zum Thema Kinderwunsch direkt in dein E-Mail-Postfach!
Themenspezifische Audio-Übungen zum Vertiefen der Inhalte—für zu Hause und unterwegs
Zu jedem Kurs sind Coachings buchbar, um Deine Anliegen noch individueller zu bearbeiten
Mit 14-Tage Geld zurück Garantie bei nicht begonnenen Kursen—ohne Nachfrage und Aufwand
Sofort verfügbare therapeutische Unterstützung ohne Wartezeit und mit garantiertem Erfolg
Konkrete Kursthemen für konkrete Anliegen: auf den Punkt und verständlich erklärt
Liebevoll aufgearbeitetes Begleitmaterial zum Ausdrucken und eigenen Bearbeiten
ADVANCED
149€
Begleitende Übungen und Meditationen
PREMIUM
BASIC
499€
1499 €
Zugang zum Onlinekurs
2-3 Stunden reine Laufzeit
1 Jahr Zugang
Zugang zu allen Kursen (exkl. Babyschlaf und ADHS)
2 Jahre Zugang
3x 90 min. Einzelcoaching mit Expertin
Bestie-Bundle: verschenke einen Basis-Kurs an Deine Freundin
Inklusive Welcome Paket
Zugang zum Onlinekurs
2-3 Stunden reine Laufzeit
Begleitende Übungen und Meditationen
1 Jahr Zugang
3x 90 min. Gruppencoaching
Ein Einzelcoaching in dem Umfang würde...
2370 €
...kosten und wäre mit Wartezeit verbunden!
Starte noch heute!
149€
"Endlich jemand, der Ahnung hat 😊"
Annette Schulze
Paul
"[...] Die Kombination aus fachlicher Exzellenz, persönlicher Wärme und umfassender Betreuung macht Lisa und Linda zu etwas ganz Besonderem. Ich kann "One Woman's Life" [...] jedem Paar aufs Wärmste empfehlen, das professionelle Unterstützung während der Schwangerschaft und in der Zeit danach sucht. Die positive Wirkung ihrer Arbeit auf das Wohlbefinden meiner Frau und unseres Kindes ist unermesslich. Ein herzliches Dankeschön an Lisa und Linda für ihre unermüdliche Unterstützung und Fürsorge.
In unserem online Programm stecken
Stunden Know-How
Erfolgreiche Therapie-Sitzungen
5050+
350+
35+
Jahre Erfahrung
Wie funktioniert die 14-Tage Geld zurück Garantie?
Du kannst den Kurs innerhalb von 14 Tagen nach Vertragsschluss in Textform (E-Mail genügt) kündigen. Im Falle dieser Kündigung erhältst Du den Kaufpreis zurückerstattet, sofern nicht mehr als 20% des Kursinhaltes (Videos und Downloadmaterialen in Form von Arbeitsblättern und Audios) genutzt wurden.
Ab wann erhalte ich Zugang zu den Inhalten?
Sobald Deine Zahlung bei uns eingegangen ist, erhälst Du Zugang zu Deinem Kurs.
Kann ich die Inhalte herunterladen?
Aufgrund rechtlicher Bestimmungen ist es nicht gestattet, die Videos herunterzuladen. Diese Maßnahme dient dem Schutz der Inhalte vor Missbrauch. Die Arbeitsblätter und die Audios stehen dir aber zum download bereit, so dass du sie ausdrucken bzw von unterwegs hören kannst.
Kann ich das Tempo selbst bestimmen?
Ja. Du bestimmst selbst, in welchem Tempo Du die Videos anschaust und wann Du die Übungen durchführst. Beachte dabei die Dauer Deines Kurszugangs.
Wie oft kann ich die Videos anschauen?
So oft Du möchtest, für die in deinem Paket bestimmte Dauer
Basic: 12 Monate
Advanced: 12 Monate
Premium: 24 Monate
Wie funktioniert das Gruppencoaching?
In einem Coachingtermin sind maximal 6 Personen, die alle den selben Kurs gekauft haben.
Nach Deiner erfolgreichen Kursbuchung erhälst Du eine E-Mail an Deine angegebene Mailadresse. Dort findest Du einen Link, über den Du Deine 3 Coachings buchen kannst. Bitte beachte, dass Du immer den Starttermin Deiner Coachings auswählen kannst, die 2 Folgetermine sind festgelegt.
In unseren Gruppencoachings bieten wir einen sicheren Raum, in dem Frauen zusammenkommen, um gemeinsam an ihren persönlichen Herausforderungen zu arbeiten und sich gegenseitig zu unterstützen. Diese Coaching-Sitzungen werden von geleitet und zielen darauf ab, eine Atmosphäre des Vertrauens, der Offenheit und des Respekts zu schaffen.Während der Sitzungen haben die Teilnehmerinnen die Möglichkeit, über ihre Erfahrungen, Ängste, Ziele und Fortschritte zu sprechen. Die Themen können vielfältig sein und reichen von Stressbewältigung über Selbstwertsteigerung bis hin zur Verbesserung der zwischenmenschlichen Beziehungen. Unsere Experten bieten gezielte Anleitungen, Übungen und Techniken an, die darauf abzielen, die individuellen Bedürfnisse jeder Frau zu unterstützen.Durch den Austausch in der Gruppe können die Teilnehmerinnen voneinander lernen, sich gegenseitig ermutigen und neue Perspektiven gewinnen. Es entsteht eine Atmosphäre des Zusammenhalts und der Solidarität, die den individuellen Wachstumsprozess jedes Mitglieds unterstützt.Unsere Gruppencoachings sind so konzipiert, dass sie einen sicheren Raum bieten, in dem Frauen sich frei äußern können, ohne Angst vor Verurteilung oder Kritik. Wir legen Wert darauf, dass jede Teilnehmerin gehört, respektiert und unterstützt wird
Kann ich Einzelcoaching-Sessions dazu buchen?
Wenn du dich im nachhinein dazu entscheidest, individuelle Coachings dazu zu buchen, kannst du dies über unsere Praxis tun: Hier geht es zur Praxis.
Bitte beachte, dass es hier zu Wartezeiten kommen kann und der reguläre Stundensatz von 130€ pro Sitzung anfällt. Die Wartezeit und der Stundensatz von 130€ entfallen natürlich beim Paket Premium, da diese bereits im Preis enthalten sind.
Du kannst dich auch für den Kauf des Advanced-Paketes entscheiden- dieses beinhaltet 3 Gruppencoachings.
Welche Ausbildungen habt ihr?
Wir sind beide studierte Psychologinnen. Linda hat außerdem langjährige Berufserfahrung in der Wirtschaftspsychologie und Lisa ist zusätzlich Hebamme mit langjähriger Erfahrung in der Geburtshilfe. Wir sind beide als systemische Therapeutinnen ausgebildet und tragen beide die Berechtigung zur Ausführung der systemischen Therapie.
Du möchtest mehr über uns erfahren? Hier entlang!
Solltest du weiterhin Fragen haben, melde dich unter support@onewomanslife.de und wir werden uns um dich kümmern.